URBAN SUPPLY

日々の生活が少しでも満たされるように

そういう想いを込めて
神戸の活性化を担おうと活動している団体が
URBAN SUPPLY です。
RETREAT YOGAでは初心者にも優しいヨガの王道
Hatha yoga(ハタヨガ)で心と体に意識をむけリラックスできる時間を過ごして頂ければと思います。
『周りを気にしなくなった』
『自分に優しくなった』
『身体の不調にすぐに気付く様になった』
との声を多く頂いています。
同時にインストラクターの応援にも力を入れています。
朝日と新鮮な空気でステキな時間を過ごしましょう♪

ヨガで得られる身体的メリット

・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる

他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...

INFORMATION

PARK YOGA 6/23(sun) in SO TABLE KOBE

PARK YOGA
-SO TABLE KOBE 0330-
instructor:mayu

6/23(日)
10:00〜12:00
・ランチ付き
¥3500
・ヨガのみ
¥1500

メリケンパークで海風を感じながらヨガをしましょう！暖かくなってくる時期に芝生でパークヨガは最高な時間になるはずです！

そして、ランチ提供して下さるのは
「SO TABLE KOBE 0330 」さんです！
メリケンパークにある開放的なステキなレストラン♪
神戸を盛り上げようとされる理念も素晴らしい店舗で、神戸周辺で獲れる新鮮な食材をシェフが厳選して調理される本格的イタリアンは、まさに神戸文化にならった和洋折衷のスタイルです！
http://www.so-table.jp

ぜひご参加ください！

集合9:45
メリケンパーク
スタバ前

持ち物
・ヨガマット
・飲み物
少し肌寒いと思うので、スウェットなど1枚着用されてた方がいいかもです♪

6/26 19:00 PARK YOGA 東遊園地

PARK YOGA
-6/26 19:00〜20:00
-三宮東遊園地
-FEE:¥1500
-instructor:ERI

7月も目の前
夜も過ごしやすい気温になってきます♪
仕事終わりにヨガをして帰りませんか？

芝生の上で、普段とは違うアフター5の過ごし方・・

うっすら暗くなってきた神戸
東遊園地でリラックスできるヨガを楽しみましょう◡̈⃝

-持ち物-
ヨガマットorバスタオル
飲み物

参加申し込み・お問い合わせフォーム

料金	入会金・月謝０円 1回 1,000円〜
日時	ランダム開催 (詳細はHPにて)
開始時間	MORNING:10:30 AFTERNOON:19:00 開催内容により異なる場合があります。
開催場所	主に神戸北野エリア異人館はプライベート空間なのでご連絡頂けた方のみに公開しています。 (三宮エリアの時もあります)
駐車場	近くにコインパーキングがあります
持ち物	運動できる服装ヨガマット
参加希望の方	参加希望・お問い合わせフォームよりご連絡ください♪