URBAN SUPPLY

LESSON

1回60分のレッスンになります。
始めはヨガの呼吸法から始め、少しずつポージングを覚えてきます。
リラックス系が基本です。
姿勢とスタイルが良くなり、精神を整える事が、当LESSONの目的となります。

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